Ganz einfach fit und gesund: Von der Badenudel zum Aqua-Bike

Unsere kostenlose Solegymnastik findet jeden Dienstag, Mittwoch und Donnerstag (außer an Feiertagen)
um 10.00 Uhr für die Dauer von 20 Minuten im 33°C warmen Solebecken statt.
Für weitere Informationen klicken Sie bitte hier: [PDF]

Bleiben Sie fit mit unseren Aqua-Fitness-Kursen! 

Stärken Sie Ihren Rücken mit AQUA RÜCKEN FIT: Ein Workout im Flachwasser mit neuen Geräten kräftigt Ihre Rumpfmuskulatur. Etwas anspruchsvoller geht es beim AQUAPOWER zu: Beim Training mit unterschiedlichen Geräten im Tiefwasser wird jede Bewegung zu einem Schwebeerlebnis.

Ein Ganzkörpertraining auf Spezialrädern bietet BAALJE CYCLING. Bei regelmäßiger Anwendung verbessert sich nachweislich Ihre Ausdauer, gleichzeitig wirkt das Training straffend auf Beine und Po.

Beratung erhalten Sie direkt im Bad. Sprechen Sie uns gerne an!

Informationen zu unseren aktuellen Kursangeboten finden Sie hier!

Die positiven Effekte für den Körper:

• Schont die Gelenke

• Bewegung ohne Verschleiß

• Stärkung des Immunsystems

• Anregung des Stoffwechsels

• Entspannung der Muskeln

• Stärkung des Herz-Kreislaufsystems

• Straffung des Gewebes

• Mehr Kraft und Ausdauer

• Verbesserung der Beweglichkeit

  • Die kleine Info am Rande

    Liebe Badegäste,

    die Belegung der Bahnen im Aktiv- und Sportbecken können Sie den Belegungsplänen entnehmen: 

    - Belegungsplan Aktivbecken (Stand: 04.10.2017)

    - Belegungsplan Sportbecken (Stand: 04.10.2017)

    Ihr De Baalje - Team

  • Unsere Preise und Öffnungszeiten

    Unser Badbereich hat von Montag bis Freitag zwischen 6:30 und 20:00 Uhr und Samstag bis Sonntag sowie an Feiertagen von 8:00 bis 20:00 Uhr für Sie geöffnet.
    Die Saunalandschaft hat montags bis sonntags zwischen 10:00 Uhr und 22:00 Uhr für Sie geöffnet (montags Damensauna).

    Unsere Preise finden Sie im Menü unter Tarife und Preise.

  • Schwimmkurse für Kinder

    In unseren Anfängerschwimmkursen haben Kinder ab 5 Jahren die Möglichkeit, unter fachlicher Anleitung die Technik des Brustschwimmens zu erlernen. Zudem werden Aufbaukurse für Kinder mit dem "Seepferdchen-Abzeichen" angeboten.

    Nähere Informationen erhalten Sie hier!

  • Aufgussplan Sauna

    Besuchen Sie unsere Saunalandschaft und genießen Sie die wohlige Wärme. Mit unseren wohlriechenden Düften spricht ein Aufguss den Körper ganz besonders an. Die Luftfeuchtigkeit in der Sauna steigt kurzfristig deutlich und regt den Kreislauf an. Anschließendes Abkühlen sorgt für ein wohltuendes und entspannendes Gefühl.

    Wir bieten Ihnen den ganzen Tag über mehrere Aufgüsse in unseren Saunen an:

    -> Aufgussplan [PDF]

  • Guten Morgen Sauna

    Starten Sie heiss in den Tag mit der "Guten Morgen Sauna"!  

    Sie erhalten montags bis freitags in der Zeit von 10.00 bis 12.00 Uhr 20 % Rabatt auf den regulären Eintrittspreis der Einzeltarife*

    * 4 Std.-Karte, Tageskarte - ausgenommen Mehrfachkarten
    (Gilt nicht während der Herbst-/Weihnachts- und Osterferien sowie an Feiertagen und Sonderveranstaltungen)

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