Ganz einfach fit und gesund: Von der Badenudel zum Aqua-Bike
Bleiben Sie fit mit unseren Aqua-Fitness-Kursen!
Stärken Sie Ihren Rücken mit AQUA RÜCKEN FIT: Ein Workout im Flachwasser mit neuen Geräten kräftigt Ihre Rumpfmuskulatur. Etwas anspruchsvoller geht es beim AQUAPOWER zu: Beim Training mit unterschiedlichen Geräten im Tiefwasser wird jede Bewegung zu einem Schwebeerlebnis.
Ein Ganzkörpertraining auf Spezialrädern bietet BAALJE CYCLING. Bei regelmäßiger Anwendung verbessert sich nachweislich Ihre Ausdauer, gleichzeitig wirkt das Training straffend auf Beine und Po.
Beratung erhalten Sie direkt im Bad. Sprechen Sie uns gerne an!
Informationen zu unseren aktuellen Kursangeboten finden Sie hier!
Die positiven Effekte für den Körper:
• Schont die Gelenke
• Bewegung ohne Verschleiß
• Stärkung des Immunsystems
• Anregung des Stoffwechsels
• Entspannung der Muskeln
• Stärkung des Herz-Kreislaufsystems
• Straffung des Gewebes
• Mehr Kraft und Ausdauer
• Verbesserung der Beweglichkeit
Saunalandschaft
Die abwechslungsreiche Saunalandschaft mit dem Charme einer friesisch-vertrauten Atmosphäre bietet etwas für jeden Geschmack.
Die Saunalandschaft ist täglich von 10:00 Uhr bis 22:00 Uhr geöffnet.
Montags Damensauna (außer an Feiertagen)!
Wohnmobilstellplätze
Wir bieten Ihnen 20 modern ausgestattete Wohnmobil-Stellplätze in unmittelbarer Nähe des Familien- und Wohlfühlbades "De Baalje".
Stellplatzkarten sind an der Rezeption erhältlich.
Für nähere Informationen klicken Sie hier!
Die kleine Info am Rande
Liebe Badegäste,
die Belegung der Bahnen im Aktiv- und Sportbecken können Sie den Belegungsplänen entnehmen:
- Belegungsplan Aktivbecken [PDF]- Belegungsplan Sportbecken [PDF]
Ihr De Baalje - Team
Öffnungszeiten Bad
Das Hallenbad ist von Dienstag bis Freitag von 6:30 bis 20:00 Uhr sowie Samstag und Sonntag von 8:00 bis 20:00 Uhr geöffnet.
Während der niedersächsischen Ferien und an Brückentagen ist das Hallenbad zusätzlich montags von 8:00 bis 20:00 Uhr geöffnet.
Das Freibad ist von Montag bis Freitag von 6:30 Uhr bis 20:00 Uhr sowie Samstag und Sonntag von 8:00 bis 20:00 Uhr geöffnet.
Sauna Frühtarif
Liebe Gäste,
Starten Sie heiß in den Tag mit unserem Sauna Frühtarif.Wir freuen uns auf Ihren Besuch!
Revisionsarbeiten
In der Zeit vom 1. bis 21. Juni 2026 werden Revisionsarbeiten durchgeführt. Das Hallenbad, die Saunalandschaft und die Solebecken sind während dieser Zeit geschlossen.
Das beheizte Freibad ist weiterhin geöffnet. Hier kann es vereinzelt zu Einschränkungen kommen, da Schulschwimmen und Vereinstraining im Außenbereich stattfinden.
