Fünf Saunen für Ihre Gesundheit

Die abwechslungsreiche Saunalandschaft mit dem Charme einer friesisch-vertrauten Atmosphäre bietet etwas für jeden Geschmack.

Bei uns dreht sich alles um „gesundes Saunieren“. Dazu zählen unsere ausgewählten, hochwertigen Aufgüsse. Und bei den Themen-Aufgüssen in der Event-Sauna kommt auch der Spaß nicht zu kurz.

Kleiner Tipp: Unsere Saunanächte mit einem wechselnden Programm finden an jedem 2. Freitag im Monat statt. Schauen Sie doch mal vorbei!

Bei Sonderveranstaltungen haben Mehrfachkarten am Tag der Veranstaltung keine Gültigkeit. Wir bitten um vorherige Reservierung (Tickets im Vorverkauf an der Rezeption).

Unseren Saunabesuchern steht täglich in der Zeit von 20.00 bis 22.00 Uhr das Solebecken zum textilfreien Baden zur Verfügung. 

Wer schwitzt, muss sich auch abkühlen! Ein eisiges Tauchbecken, Schwallduschen und Kneippschläuche sorgen für Abkühlung und stärken die Widerstandskraft.

Frische Luft tut gut! Zwischen den Saunagängen lässt es sich in unserem liebevoll gestalteten Saunagarten herrlich entspannen. Ein kleiner Spaziergang ist auch bei Regen durch den überdachten Wandelgang ein Genuss.

Wasserbetten sorgen in den Ruheräumen für tiefgehende Entspannung.

Im Saunabistro servieren wir Ihnen neben vitaminreichen Obstsäften eine bunte Auswahl an kleinen und großen Snacks, knackige Salate und kräftige Happen - stets frisch zubereitet von unserem Küchenteam. Werfen Sie doch mal einen Blick in unsere Speisekarte und wählen Sie aus unseren Angeboten: 

-> Download Speisekarte (PDF)

65°C Warmluftsauna

Die moderate Temperatur und die angenehme Luftfeuchtigkeit sind ideal für Einsteiger oder zum Warmwerden.

100°C Erdsauna

Ihr rustikales Ambiente erzeugen Hölzer der kanadischen Lärche. Durch größere Temperatur-unterschiede entsteht eine hohe Luft­zirkulation - besonders anregend!

Damensauna

Jeden Montag findet von 10.00 bis 22.00 Uhr die Damensauna statt. An diesem Tag gehört der gesamte Saunabereich nur den Damen.

Ausnahme: Sollte der Montag ein Feiertag sein, findet bei uns ein gemischter Saunabetrieb statt.

90°C Innensauna

Die finnische Sauna gehört zu den traditionellsten Formen des Schwitzens. Typisch sind hohe Temperaturen bei einer relativ geringen Luftfeuchtigkeit von höchstens 30 %. Eine wohltuende Wirkung haben bei dieser Hitze Aufgüsse, die unsere Saunameister/innen regelmäßig aufbereiten.

Saunagarten

Der Saunagarten ist ein wundervoller Ort zum Entspannen und Abkühlen nach dem Saunagang. Der blickdichte, liebevoll angelegte Garten mit gemütlichen Chill-Bänken ist ein Ort der Ruhe und des Wohlbefindens.

Tipps für das richtige Saunieren

Das De Baalje schafft mit dem Motto „ostfriesisch genießen“ ein zur Region passendes Konzept, welches in den heutigen stressigen Zeiten für viele eine echte Erholung sein wird. Denn immer mehr Menschen gehen saunieren! Das ist gut so, denn saunieren ist gesund...

[PDF Sauna Tipps]

45°C Dampfbad

Im Dampfbad ist die Temperatur geringer, die Luftfeuchtigkeit aber wesentlich höher als in einer Sauna. Es herrscht eine Raumtemperatur von etwa 40° bis 55°C, die Luftfeuchtigkeit liegt bei ca. 80 %.

Ruheräume

Die Ruheräume im De Baalje-Saunabereich sind mit Wasserbetten ausgestattet, um kurze Nickerchen und tiefste Entspannung zu perfektionieren.

 

Zu einem guten Saunagang gehört auch die gewisse Tiefenentspannung, die hier ermöglicht wird.

Umkleiden

Wir haben getrennte Umkleiden für Damen und Herren eingerichtet (Hinweis: Dies gilt nicht während der Saunanacht am 2. Freitag im Monat). 

90°C Eventsauna

Zu jeder vollen Stunde bereiten unsere Saunameister/innen abwechslungsreiche Aufgüsse auf. Aufgusspläne finden Sie im Bad und auch hier: Aufgussplan [PDF]

Saunabistro

Im Saunabistro servieren wir Ihnen neben vitaminreichen Obstsäften eine bunte Auswahl an kleinen und großen Snacks, knackige Salate und kräftige Happen - stets frisch zubereitet von unserem Küchenteam.

Genussvolle Aufgüsse

Mit wohlriechenden Düften spricht ein Aufguss den Körper ganz besonders an. Die Luftfeuchtigkeit in der Sauna steigt kurzfristig deutlich und regt den Kreislauf an. Anschließendes Abkühlen sorgt für ein wohltuendes und entspannendes Gefühl.

Wir bieten Ihnen den ganzen Tag über mehrere Aufgüsse in unseren Saunen an. Freuen Sie sich auf ein ostfriesisches Erlebnis, wenn Lemongras- oder Tee-Aufgüsse Sie zum Schwitzen bringen.


Zur Liste unserer Saunaaufgüsse als PDF

  • Die kleine Info am Rande

    Liebe Badegäste,

    die Belegung der Bahnen im Aktiv- und Sportbecken können Sie den Belegungsplänen entnehmen: 

    - Belegungsplan Aktivbecken (Stand: 31.08.2016)

    - Belegungsplan Sportbecken (Stand: 20.01.2017)

    Ihr De Baalje - Team

  • Unsere Preise und Öffnungszeiten

    Unser Badbereich hat von Montag bis Freitag zwischen 6:30 und 20:00 Uhr und Samstag bis Sonntag sowie an Feiertagen von 8:00 bis 20:00 Uhr für Sie geöffnet.
    Die Saunalandschaft hat montags bis sonntags zwischen 10:00 Uhr und 22:00 Uhr für Sie geöffnet (montags Damensauna).

    Unsere Preise finden Sie im Menü unter Tarife und Preise.

  • Beginn der Freibadsaison

    Zum Vormerken!

    Am 01. Mai 2017 starten wir in die Freibadsaison! 

    Alle Becken im Außenbereich stehen Ihnen dann wieder zur Verfügung!

  • Guten Morgen Sauna

    Starten Sie heiss in den Tag mit der "Guten Morgen Sauna"!  

    Sie erhalten montags bis freitags in der Zeit von 10.00 bis 12.00 Uhr 20 % Rabatt auf den regulären Eintrittspreis der Einzeltarife*

    * 4 Std.-Karte, Tageskarte - ausgenommen Mehrfachkarten
    (Gilt nicht während der Herbst-/Weihnachts- und Osterferien sowie an Feiertagen und Sonderveranstaltungen)

  • Griechische Nacht

    am Freitag, dem 12. Mai 2017 

    von 19:00 bis 01:00 Uhr

    - Quiz über Griechenland
    - Themenbezogene Aufgüsse
    - Griechisches Essen

    Einlass ab 18:00 Uhr!

    Weitere Informationen entnehmen Sie bitte dem PLAKAT [PDF]

  • Feierabendsauna

    Lassen Sie den Tag mit der "After Work Sauna" gemütlich ausklingen!

    Von Mai bis September gewähren wir Ihnen montags bis freitags in der Zeit von 19.00 bis 22.00 Uhr 20 % Rabatt auf den regulären Eintrittspreis der Einzeltarife*

    * 4 Std.-Karte, Tageskarte - ausgenommen Mehrfachkarten
    (Gilt nicht an Feiertagen und Sonderveranstaltungen wie z. B. Saunanacht)

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