Vier Saunen für Ihre Gesundheit

Die abwechslungsreiche Saunalandschaft mit dem Charme einer friesisch-vertrauten Atmosphäre bietet etwas für jeden Geschmack.

Bei uns dreht sich alles um „gesundes Saunieren“. Dazu zählen unsere ausgewählten, hochwertigen Aufgüsse. Und bei den Themen-Aufgüssen in der Event-Sauna kommt auch der Spaß nicht zu kurz.

Unseren Saunabesuchern steht täglich in der Zeit von 17.30 bis 22.00 Uhr ein Solebecken im Außenbereich zum textilfreien Baden zur Verfügung. 

Bei Sonderveranstaltungen haben Mehrfachkarten am Tag der Veranstaltung keine Gültigkeit. Wir bitten um vorherige Reservierung (Tickets im Vorverkauf an der Rezeption).

Wer schwitzt, muss sich auch abkühlen! Ein eisiges Tauchbecken, Schwallduschen und Kneippschläuche sorgen für Abkühlung und stärken die Widerstandskraft.

Frische Luft tut gut! Zwischen den Saunagängen lässt es sich in unserem liebevoll gestalteten Saunagarten herrlich entspannen. Ein kleiner Spaziergang ist auch bei Regen durch den überdachten Wandelgang ein Genuss.

Wasserbetten sorgen in den Ruheräumen für tiefgehende Entspannung.

Im Saunabistro servieren wir Ihnen neben vitaminreichen Obstsäften eine bunte Auswahl an kleinen und großen Snacks, knackige Salate und kräftige Happen - stets frisch zubereitet von unserem Küchenteam. Werfen Sie doch mal einen Blick in unsere Speisekarte und wählen Sie aus unseren Angeboten: 

-> Download Speisekarte (PDF)

65°C Warmluftsauna

Die moderate Temperatur und die angenehme Luftfeuchtigkeit sind ideal für Einsteiger oder zum Warmwerden.

100°C Erdsauna

Ihr rustikales Ambiente erzeugen Hölzer der kanadischen Lärche. Durch größere Temperatur-unterschiede entsteht eine hohe Luft­zirkulation - besonders anregend!

Damensauna

Jeden Montag findet von 10.00 bis 22.00 Uhr die Damensauna statt. An diesem Tag gehört der gesamte Saunabereich nur den Damen.

Ausnahme: Sollte der Montag ein Feiertag sein, findet bei uns ein gemischter Saunabetrieb statt.

90°C Innensauna

Die finnische Sauna gehört zu den traditionellsten Formen des Schwitzens. Typisch sind hohe Temperaturen bei einer relativ geringen Luftfeuchtigkeit von höchstens 30 %. Eine wohltuende Wirkung haben bei dieser Hitze Aufgüsse, die unsere Saunameister/innen regelmäßig aufbereiten.

Saunagarten

Der Saunagarten ist ein wundervoller Ort zum Entspannen und Abkühlen nach dem Saunagang. Der blickdichte, liebevoll angelegte Garten mit gemütlichen Chill-Bänken ist ein Ort der Ruhe und des Wohlbefindens.

Tipps für das richtige Saunieren

Das De Baalje schafft mit dem Motto „ostfriesisch genießen“ ein zur Region passendes Konzept, welches in den heutigen stressigen Zeiten für viele eine echte Erholung sein wird. Denn immer mehr Menschen gehen saunieren! Das ist gut so, denn saunieren ist gesund...

[PDF Sauna Tipps]

45°C Dampfbad

Im Dampfbad ist die Temperatur geringer, die Luftfeuchtigkeit aber wesentlich höher als in einer Sauna. Es herrscht eine Raumtemperatur von etwa 40° bis 55°C, die Luftfeuchtigkeit liegt bei ca. 80 %.

Ruheräume

Die Ruheräume im De Baalje-Saunabereich sind mit rückenschonenden Kippliegen und Wasserbetten ausgestattet, um kurze Nickerchen und tiefste Entspannung zu perfektionieren.

 

Zu einem guten Saunagang gehört auch die gewisse Tiefenentspannung, die hier ermöglicht wird.

90°C Eventsauna

Zu jeder vollen Stunde bereiten unsere Saunameister/innen abwechslungsreiche Aufgüsse auf. Aufgusspläne finden Sie im Bad und auch hier:
Aufgussplan [PDF]

Saunabistro

Im Saunabistro servieren wir Ihnen neben vitaminreichen Obstsäften eine bunte Auswahl an kleinen und großen Snacks, knackige Salate und kräftige Happen - stets frisch zubereitet von unserem Küchenteam.

Genussvolle Aufgüsse

Mit wohlriechenden Düften spricht ein Aufguss den Körper ganz besonders an. Die Luftfeuchtigkeit in der Sauna steigt kurzfristig deutlich und regt den Kreislauf an. Anschließendes Abkühlen sorgt für ein wohltuendes und entspannendes Gefühl.

Wir bieten Ihnen den ganzen Tag über mehrere Aufgüsse in unseren Saunen an. Freuen Sie sich auf ein ostfriesisches Erlebnis, wenn Lemongras- oder Tee-Aufgüsse Sie zum Schwitzen bringen.


Zur Liste unserer Saunaaufgüsse als PDF

  • Schließung De Baalje

    Aufgrund des Beschlusses der Bundes- und Landesregierung zur Bekämpfung der Corona-Pandemie ist das Familien- und Wohlfühlbad "De Baalje" seit dem 02. November 2020 geschlossen. Sobald sich Änderungen ergeben, informieren wir Sie auf unserer Homepage.


    Vielen Dank für Ihr Verständnis!

     

  • Saunalandschaft geschlossen

    Aufgrund des Beschlusses der Bundes- und Landesregierung zur Bekämpfung der Corona-Pandemie ist die Saunalandschaft seit dem 02. November 2020 geschlossen.

  • Wohnmobilstellplätze gesperrt

    Aufgrund des Beschlusses der Bundes- und Landesregierung zur Bekämpfung der Corona-Pandemie ist eine Nutzung des Wohnmobilstellplatzes seit dem 02. November 2020 leider nicht mehr möglich. 

Sie verwenden einen veralteten Browser (Internet Explorer) mit Sicherheitsschwachstellen und können nicht alle Funktionen dieser Webseite nutzen. Hier erfahren Sie, wie einfach Sie Ihren Browser aktualisieren können